自制低脂水果麦片酸奶
自制低脂水果燕麦酸奶，减肥期的美味甜品。0⃣️添加酸奶，好吃不怕胖。
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好食材，最近入手了一款南瓜酸奶机，非常小巧精致，操作起来也非常简单。
-
步骤2/15
点击查看大图
酸奶发酵杯清洗干净，内胆用开水烫一下再晾干。倒入少许全脂牛奶
-
步骤3/15
点击查看大图
倒入0.5g或是1g酸奶发酵粉
-
步骤4/15
点击查看大图
倒入白砂糖
-
步骤5/15
点击查看大图
用筷子搅拌均匀，筷子也要开水烫一下灭菌哈
-
步骤6/15
点击查看大图
再倒入剩余的牛奶，搅拌均匀
-
步骤7/15
点击查看大图
盖上盖子
-
步骤8/15
点击查看大图
接通电源选择微酸发酵
-
步骤9/15
点击查看大图
8-10小时之后发酵完成，浓稠的酸奶
-
步骤10/15
点击查看大图
酸奶顺滑，还会拉丝哦
-
步骤11/15
点击查看大图
蓝莓、草莓清洗干净
-
步骤12/15
点击查看大图
燕麦片放入杯中
-
步骤13/15
点击查看大图
倒入酸奶
-
步骤14/15
点击查看大图
草莓切丁，放入蓝莓，薄荷叶装饰
-
最后一步
点击查看大图
水果燕麦酸奶杯
牛奶选择全脂牛奶，做出来的酸奶会更加顺滑，也会有拉丝效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-05
自制低脂水果麦片酸奶的其他做法
自制低脂水果麦片酸奶的相关分类
自制低脂水果麦片酸奶的相关推荐
-
麻婆豆腐（无肉沫版）
14501人看过 -
不长肉的卤牛肉
65911人看过 -
鲜虾饼
456970人看过 -
自制希腊酸奶方法、容器、发酵剂、吃法（持续更新吃法）
43732人看过 -
自制️0添加～奶香浓郁细腻丝滑的老酸奶
129169人看过 -
自制酸奶
7073人看过 -
自制酸奶#春天不减肥，夏天肉堆堆#
6411人看过 -
自制酸奶
4922人看过 -
自制酸奶
1073244人看过 -
水煮肉片
968021人看过 -
电烤箱自制酸奶
82235人看过 -
自制营养酸奶（加木糖醇）
93308人看过
