中餐 羊蝎子炖山药
比卡丘大姨妈餐,滋阴补阳活血化瘀。
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步骤1/7
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羊蝎子冷水下锅,大火焯水,撇掉浮沫
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步骤2/7
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同时将上药、胡萝卜切块加上提前泡好了的木耳。准备大蒜三瓣,姜三片,大葱切两大块,花椒若干,还可以加上干辣椒等
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步骤3/7
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油待热后,加入配料炒香
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步骤4/7
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然后将热水中的羊蝎子捞出下锅翻炒2分钟
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步骤5/7
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加入山药、木耳和胡萝卜翻炒2分钟
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步骤6/7
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加水小火慢炖,直至山药软糯,出国前加入盐味精等。
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最后一步
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成品图。山药有点烂了,嫌软的可以切大块或者稍晚一点下入
为你的老婆、女朋友准备一碗羊肉汤可比“红糖水”好多了噢
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发布于 2020-05-04
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