西红柿炒鸡蛋(苜蓿柿子)
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自我感觉良好 我一直没有弄清楚,和鸡蛋炒出来的菜都叫‘苜蓿xx’,比如:苜蓿柿子、苜蓿肉,苜蓿瓜片……
营养分析
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34克
23克
18克
438
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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西红柿洗净切成小块,蛋液打散(可以加一点水,炒出来会嫩一些),葱花蒜末切好备用
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步骤2/6
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起锅倒入植物油(我放了一半猪油),油热放入蛋液炒熟备用
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步骤3/6
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重新起锅倒入植物油,油热放入西红柿加少许糖翻炒至出红色汤汁,加少许糖
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-05-03
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