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【小番茄烤巴沙鱼】加了肉桂烤鱼超级香

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IceApricot

巴沙鱼，小番茄，西兰花都好适合烤了吃哦
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳 一块（约150g）
、
小番茄 若干
、
西兰花 150g
、
盐 少许
、
肉桂粉 少许
、
辣椒粉 少许
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士

每个烤箱的性能都略有差别，第一次烤的话，记得在旁边观察，以免烤糊！ 烤完之后不要马上把烤箱门打开，焖一下鱼会渗出汤汁！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-01

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