香辣手撕鸡胸肉 低热量
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减肥也可以放心大口吃肉!低卡 低热量 毫无负担!
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烹饪步骤
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步骤1/7
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先来做酱料:蒜末 姜丝切好备用 (可以把辣椒粉加进来,我刚好辣椒粉用完了,没有加)
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步骤2/7
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拿个汤勺 倒少许油 放一些花椒进去 油要烧开然后把滚油泼到刚才的蒜末碗里
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步骤3/7
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还是那个蒜蓉碗,加香菜 葱花,我还加了剁辣椒(因为辣椒粉吃完了,建议大家还是第一步时加辣椒粉,会香很多)
步骤4/7
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发布于 2020-04-30
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