简单家庭版~油焖茄子
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油焖茄子,对油焖,意味着油多 茄子很吃油的,油多的菜都好吃,但是不是很健康 今天做了一次,油不多不行
营养分析
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4克
14克
81克
372
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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茄子洗不洗都可以了,待会我们还要过水,节约资源不洗了
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步骤2/7
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滚刀切,切好撒五克盐腌制半小时左右!过水冲洗,洗去茄子黑水
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步骤3/7
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裹上一层玉米淀粉
步骤4/7
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发布于 2020-04-29
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