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拌面

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芃妈2014

昨天晚上宝宝看了美食视频，想吃拌面，肯定满足他咯！ 最近吃面食比较多，因为婆婆胃不好，儿子体重也不得了。
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21克
72克
184克

1191
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面粉 200克
、
瘦肉 200克
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 半个
、
茭白 1根
、
青菜 50克
、
葱 几根
、
花生米 10克克
烹饪步骤
小贴士

我不是北方人，面食对我来说只是空有一腔热情，做的可能不是很好！好在家人很捧场！ 面条简单，因为婆婆胃不好，还有就是宝宝吃，所以我不放太多的调料，大家视自己的口味看看吧！ 每次想方设法加点蔬菜，就是为了孩子多吃一口蔬菜，我一般都是看家里有什么菜，能组合的最好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-28

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