黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤的做法

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黄瓜紫菜鸡蛋减脂汤

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夏天很快就要来啦喝个减脂的汤，清爽一下吧！一起变瘦变美穿好看的裙子

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄瓜 1根

、

鸡蛋 1个

、

紫菜适量

、

蒜 1瓣

、

胡椒粉少许

、

盐少许

、

油 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备黄瓜，洗净切片备用（我没有削皮）
步骤2/8 点击查看大图
准备紫菜，放入碗中，加水浸泡
步骤3/8 点击查看大图
鸡蛋打入碗中，加少许盐打散
步骤4/8 点击查看大图
1.锅中放油，油热倒入鸡蛋液2.用筷子炒散3.炒散之后加入蒜，蒜炒香
步骤5/8 点击查看大图
1.蒜炒香后，加入两碗水，想多喝汤的可以多加点2.盖上锅盖，煮开3.水煮开后放入黄瓜煮3分钟
步骤6/8 点击查看大图
放入紫菜，再煮2分钟
步骤7/8 点击查看大图
1.加入少许胡椒粉2.加入少许盐调味（觉得味道不够的可以再加盐）
最后一步点击查看大图
出锅啦

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

用鸡蛋煮汤，汤会更甜喔～不信你试试^_^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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