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芦笋炒鸡蛋

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丽水大叔

四月，春暖花开，万物生长，各种新鲜的食材也都开始陆续上市，蔬菜中营养价值很丰富的芦笋，也破土而出，此时正是它最嫩的时候，我们不应错过，对季节的守望和把握，才不愧对大自然的馈赠……
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 250克
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
、
酱油 少许
、
菜籽油 1勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

1:焯水的时候不要时间太长，两分钟断生即可。 2:焯水时要放点盐巴，芦笋出锅要冷水冲洗一下，这样能最大限度的保持它天然的绿色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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