全麦面包（无糖无盐无油）
这款面包无糖无盐无油，口感较粗糙，但是里面裹着丰富的果仁，有嚼劲儿，家人都说好吃，是减糖降脂最好的选择。
34克
63克
241克
1513
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/15
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全麦粉、奶粉、鸡蛋、发酵粉放入盆中。
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步骤2/15
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加入牛奶。
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步骤3/15
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和成面团。
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步骤4/15
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盖上保鲜袋，放入冰箱冷藏发酵一晚。
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步骤5/15
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从冰箱取出，回温。
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步骤6/15
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核桃切碎，备用。
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步骤7/15
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让面团分成均等的两份。
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步骤8/15
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擀成椭圆形。
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步骤9/15
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一个面片撒上核桃碎。
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步骤10/15
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另一个面片撒上核桃碎、蔓越莓。
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步骤11/15
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卷起来。
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步骤12/15
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放入烤箱发酵。
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步骤13/15
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发酵好之后，取出 ，用刀划成树枝形状，装饰面包表面。
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步骤14/15
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撒上一层面粉（这次撒的有点多了）。放入烤箱180度，烤20分钟。
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最后一步
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出炉。
面包整形时，手上涂一点水或食用油防粘。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-21
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