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豌豆青

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参考月龄：10M+ 今天的这种做法你一定要给宝宝试试。把剥出的豌豆搅打成泥，慢火翻炒出阵阵清香，豌豆泥也逐渐“浓缩”成一团，最后用模具做个造型就好了。你看，简单几步，不要烤箱，不用揉面就搞定啦！

食材清单加入采购清单

豌豆 300克

、

白砂糖 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
起锅烧水，水开后倒入豌豆，大火煮5分钟。
步骤2/7 点击查看大图
捞出煮好的豌豆，去衣。»豌豆外衣不容易消化，妈妈们别忘记去除哦。
步骤3/7 点击查看大图
把豌豆倒入湿磨杯中，搅打成泥。
步骤4/7 点击查看大图
开小火，平底锅刷一层食用油。
步骤5/7 点击查看大图
倒入豌豆泥和白砂糖，不停翻炒30分钟，等水分收干，提起刮刀不粘就可以啦。
步骤6/7 点击查看大图
取出放揉面垫上晾凉，用擀面杖擀薄，用模具压出树叶的造型。»妈妈们可以用其他模具来做出宝宝喜欢的造型。
最后一步点击查看大图
一款清新绵甜的豌豆青就做好啦，是不是简单到惊人！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

●用模具压造型的时候，要稍稍冷却，太烫的话，容易粘连不好压。 ●没有模具的妈妈们，可以根据宝宝的实际吞咽能力，用刀切成适合宝宝抓握的大小。

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发布于 2020-04-18

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