3人份多肉牛肉饭的做法

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3人份多肉牛肉饭

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午餐的快手菜，专门给吃蔬菜困难的小朋友，厨房小白也可以简单上手～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

肥牛卷 250克

、

洋葱 1个

、

菠菜 50克

、

胡萝卜半根

、

李锦记蚝油 2汤匙

、

李锦记煲仔饭酱油 4汤匙

、

米酒 1汤匙

、

清水 5汤匙

、

米饭 3碗

、

黑芝麻少量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好250克肥牛卷
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜切丝
步骤3/9 点击查看大图
菠菜洗净备用
步骤4/9 点击查看大图
洋葱切丝
步骤5/9 点击查看大图
锅里加水烧开后放菠菜，多焯一会儿，捞出切2.5厘米段备用
步骤6/9 点击查看大图
胡萝卜焯水，捞出备用
步骤7/9 点击查看大图
锅内放油，烧热后放洋葱，炒软
步骤8/9 点击查看大图
加入肥牛卷翻炒至变色，加入煲仔饭酱油，蚝油，米酒及清水，翻炒至香味飘出，熟了
最后一步点击查看大图
米饭装碗倒扣到盘子里，胡萝卜菠菜装饰一下盘子，最后加入炒好的肥牛及少量汤汁，米饭上撒一点熟黑芝麻，完成✅请你吃，快来

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-17

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