我的第一个作品：花胶泡发
浏览 9.1万 · 收藏 392
花胶女性最爱，补气血，补胶原蛋白！ 孕妇，备孕，产后，术后，经常熬夜者等都可食用，来补充一定的营养， 花胶的胶原蛋白，除了可以提高机体的抵抗力，提高免疫力之外，对皮肤是有一定好处的，可以使皮肤的弹性增加，皮肤有光泽，细腻，有弹性。另外花胶也能保护卵巢，促进了卵巢细胞的再生，还能改善睡眠的情况！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
准备花胶筒，我用的是45头的！数量4个，可做两餐食用！
-
步骤2/6
点击查看大图
烧锅水，水开放入蒸笼，把花胶同姜片一起放在蒸笼上，姜片可铺在花胶上，也可以塞入花胶筒里面，目的是为了去腥味！注意：所用的器材都无任何油性！切勿沾到油！
-
步骤3/6
点击查看大图
大火蒸10分钟左右！按照花胶大小去衡量时间！蒸到软，卷，透，就可以了！
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-04-15
换个做法
我的第一个作品：花胶泡发的相关分类
我的第一个作品：花胶泡发的相关推荐
-
滋补花胶鸡汤-附花胶泡发过程
590474人看过 -
冬日暖汤：花胶鸡汤
485217人看过 -
花胶鸡汤
490080人看过 -
泡发花胶
16602人看过 -
海椰皇牛奶燕窝炖花胶
281384人看过 -
花胶的泡发
590005人看过 -
红豆沙糖水
581948人看过 -
专业泡花胶二十年（蒸发与水发的区别）
161318人看过 -
鱼香肉丝
6282317人看过 -
美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
2702854人看过 -
花胶泡发步骤
38812人看过 -
大蒜叶炒鸡蛋
276642人看过
