清蒸太阳鱼
娃不怎么爱吃鱼,就换各种花样,就是为了让她多吃点,据说多吃鱼聪明么?是不是啊?哈哈!不管能不能变聪明,多吃鱼类也补充营养不是。。。
19克
2克
14克
222
千卡
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步骤1/8
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鱼处理干净,切好姜丝。
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步骤2/8
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鱼身两面各划三刀,放入盘中,码上姜丝,均匀撒上2小勺盐。
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步骤3/8
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淋上料酒。去腥。
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步骤4/8
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水开后上锅,蒸8分钟。
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步骤5/8
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蒸好取出,拉好葱丝。
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步骤6/8
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淋上柠檬蒸鱼酱油。调味。
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步骤7/8
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锅里开大火将玉米油烧热。
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最后一步
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鱼身码上葱丝,淋上热油,刺啦刺啦作响,就完成啦!趁热吃哈
很简单容易的一道菜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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