全麦杂粮馒头
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全麦面粉中含有麦麸,所以口感会比普通馒头粗一些,但有较强的饱腹感,对减肥的人来说是一个非常不错的主食选择
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备100克玉米面粉,250了黑全麦粉,1.5克酵母,适量温水
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步骤2/9
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面粉和酵母混合在一起,搅拌均匀,慢慢加入适量的温水
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步骤3/9
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全麦粉相对于中筋面粉来说是比较干的,所以加水的时候要少量多次的加,搅拌成面絮状揉成面团
步骤4/9
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发布于 2020-04-13
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