(健康轻食)青笋木耳炒虾仁
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青笋营养价值极高,富含膳食纤维以及微量元素,不仅可以刮油排毒,消除自身的脂肪,还可以帮助糖尿病人士改善糖的代谢。 木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,有“素中之荤”的美誉。 虾仁富含蛋白质、钙,脂肪含量较低,具有很高的营养价值。
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发布于 2020-04-12
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