斑斓糕
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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步骤1/10
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斑斓叶清洗干净
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步骤2/10
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斑斓叶剪碎用破壁机加水220克打碎过滤出来的水只要180克的斑斓叶水,加入4克苏打粉,做出来可以保留绿色不氧化,不注重颜色可以不加苏打粉!
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步骤3/10
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200克水加入63克马蹄粉,马蹄粉加水不容易融化,我用破壁机打融化
步骤4/10
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发布于 2020-04-11
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