自制外酥里嫩香脆炸鸡排的做法

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自制外酥里嫩香脆炸鸡排

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万万没想到自己做的竟然比外面卖的还好吃，咱们自己用的油干净啊，不会反复炸个没完，每次油只用一次～酥脆鲜嫩～赶紧做起来吧，超级解馋～

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32克
52克
11克

532
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

面包糠

、

淀粉

、

鸡蛋

、

油

、

黑胡椒或者白胡椒

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
材料找四个盆分别放好，鸡胸肉片成两片，每片厚度约1.5厘米左右，我试过薄一点的，感觉还是肉厚一点好吃，过瘾鸡胸肉片好后，用刀背轻轻的从左到右拍一遍，然后翻面再从一边拍到另一边，容易入味，吃起来也松嫩在肉盆里撒上一点黑胡椒或者白胡椒粉，放上点盐，用手抓拌均匀，可以腌制一会，也可以直接进行下一步，我没耐心，基本上都是直接进行下一步
步骤2/9 点击查看大图
拿一块肉裹上淀粉
步骤3/9 点击查看大图
把裹好淀粉的鸡胸肉放进蛋液里裹沾均匀
步骤4/9 点击查看大图
把裹好蛋液的鸡胸肉放进面包糠里裹沾均匀，要都沾上面包糠，否则下锅会蹦水！！
步骤5/9 点击查看大图
准备好下锅啦～油不用太多，能没过一块鸡排就行，太多了浪费，日子也要过起来的呦～
步骤6/9 点击查看大图
要小心防止被油崩到
步骤7/9 点击查看大图
中小火，一面炸一两分钟就行
步骤8/9 点击查看大图
稍微放一放，然后切块，切的时候，咔嗞咔嗞脆的声音，哈喇子差点没搂住赶紧做起来吧，成功率很高，我第一次做就大大的成功了
最后一步点击查看大图
配上一碗小米粥，开心舒服的吃起来吧，香脆啊～

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

有两次我忘了用刀背拍打鸡肉，口感其实也很嫩按照步骤认真做，厨房小白也没问题，加油＾０＾~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

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