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豌豆南瓜糕

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不想说话的蚝油

南瓜的营养丰富，含有果胶可以起到保护胃黏膜，促进溃疡愈合，胆汁的分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物的消化和预防便秘。豌豆有着丰富的维生素C，具有美白效果。还含有维生素B族和维生素A可以促进糖分的代谢，排毒养颜。豌豆南瓜糕营养易消化，好吃不上火，特别适合做早餐。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 200克
、
豌豆 250克
、
面粉 300克
、
水 适量
、
细砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

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