牛肉面(清炖牛肉)
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妈妈给带回两包牛肉,说给孩子炖着吃 家有痛风患者,实在是不忍心,这不今天痛风患者上班去了,赶紧给孩子们做点不一样的 炖了个清炖牛肉,题目说是牛肉面,但是主要还是清炖牛肉的做法,因为有了清炖牛肉才有了各种牛肉汤,牛肉面…… 你们一定都去清真牛肉拉面馆店吃过牛肉拉面。什么炒面盖饭的我就不多说了,我敢说今天这道面,和你们在外面吃的牛肉拉面的味道,是一样的 无滤镜的教程无私奉献咯
营养分析
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87克
202克
13克
1640
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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牛肉多洗几遍,切小块(我家有孩子啥都是小块)冷锅加水,加三勺料酒焯水
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步骤2/10
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砂锅洗净,放进去葱姜蒜,我的用量就是图中这些
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步骤3/10
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把焯好的牛肉放进砂锅里
步骤4/10
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发布于 2020-04-09
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