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减肥期零食全麦饼干

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毛豆小姐的麻麻

朋友麦吉减肥进入二阶，可以吃全麦食物了，做个无油无糖的饼干，淡淡嘴，增加下饱腹感。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
全麦粉 260克
、
鸡蛋 2个
、
温水 80克
、
盐 2克
、
发酵粉 3克
、
小苏打 4克
、
黑芝麻 4克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

擀成薄饼的时候一定要薄，我的有点厚，一烤饼干就“膨胀”啦 还有和面的时候如果有点粘，可以再参点全麦粉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

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