木须肉~鸡胸肉版
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有肉,有蛋,有菌类,有蔬菜,色彩丰富,营养均衡。
营养分析
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9克
18克
24克
250
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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所有食材切片备好。
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步骤2/10
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鸡胸肉切片,放入1勺淀粉和少量蛋清,少许生抽、黄酒,腌制一下。
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步骤3/10
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鸡蛋打散,锅中放少许油,油热放入鸡蛋,炒熟。
步骤4/10
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发布于 2020-04-08
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