蔬菜汤的做法

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蔬菜汤

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9克
17克
10克

184
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菠菜

、

香菇

、

鸡蛋

、

水

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
菠菜，香菇洗净，放到锅中焯水
步骤2/7 点击查看大图
香菇捞出切小块，然后把料理棒调到低档，把香菇打成小碎末，备用
步骤3/7 点击查看大图
菠菜用辅食剪剪碎
步骤4/7 点击查看大图
锅中加油，加入香菇炒香
步骤5/7 点击查看大图
炒香后加入水，水开后加入打好的鸡蛋。
步骤6/7 点击查看大图
打入鸡蛋后水开加入之前处理好的菠菜，再煮2分钟出锅。
最后一步点击查看大图
完成。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

菠菜之前用水已经焯焯过了，所以第六步煮的时间不要太长。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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