杂粮粥
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这粥熬上4小时,顺滑如油,软糯香甜,即使是粗粮,也不用费力咀嚼,入口即化的感觉,太好吃了,特别适合老年人吃,早晚经常给老人煮这样的粥,不但养胃,还有一定的营养价值。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材。这是2升的锅,用了200g的米,除大米80g,其余都是30g,两人份偏多一点。
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步骤2/9
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把这几种米混合在一起,放入盆中,搅拌均匀,然后反复清洗干净。
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步骤3/9
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将所有的食材放入内胆中,加入适量多一些的水。
步骤4/9
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发布于 2020-04-06
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