营养丰富的煎饼果子~
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【一日之际在于晨^_−☆】 营养丰富的早餐才可以开启能量满满的一天喔~ 懒人版的煎饼果子里面还包含了菜菜,肉肉还有鸡蛋,快来和我一起开启能量满满的一天吧^_^
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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1.现将鸡胸煮熟,撕成丝儿,倒入料酒、蚝油,生抽、少量的油腌制一下~5分钟过后再上锅翻炒一下~2.胡萝卜切丝儿3.火腿切条~
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步骤2/5
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摊面饼~待面饼快熟时,加入鸡蛋~(黑芝麻不能放太早哦)
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步骤3/5
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翻面后抹酱~我放入的是甜面酱
步骤4/5
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发布于 2020-04-05
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