营养健康丰富的早餐
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早餐如何又省时又有营养呢？老母亲也是拼了
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烹饪步骤
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步骤1/6
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头天晚上把杂粮粥放在高压锅里定好时间，早上起来粥就好了。再把肥牛卷泡在凉水里，拔血水。这样第二天早上直接腌制就可以了。早上起来把洋葱切丝，准备葱姜蒜。
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步骤2/6
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把拔好血水的肥牛卷捞出来，倒入料酒，淀粉，混均，腌制，趁腌制的时间，可以去洗漱，洗漱完了，就可以炒了
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步骤3/6
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葱姜蒜炝锅，倒入腌好的肥牛卷，快速翻炒
步骤4/6
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发布于 2020-04-05
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