蛋卷#营养丰富的早餐的做法

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蛋卷#营养丰富的早餐

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自从有了宝贝，每天都变着花样的做吃的，这道菜作为早餐营养绝对够，有肉，有蛋，各种蔬菜，关键是特别好吃，哈哈

食材清单加入采购清单

鸡蛋 1个

、

胡萝卜一小块

、

猪肉五片

、

黄瓜一小块

、

木耳一小把

、

海米少量

、

白菜叶一片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将猪肉，胡萝卜，黄瓜，白菜，木耳，海米切碎，放碗里，加少量核桃油，酱油搅拌
步骤2/4 点击查看大图
摊鸡蛋，（加少量淀粉，否则容易碎），一面成型后放在菜板上，将步骤1放在鸡蛋饼上，一侧卷起，收口处摸点鸡蛋液，防散落
步骤3/4 点击查看大图
放锅蒸10分钟
最后一步点击查看大图
蒸好后切成宝宝可以吃的小块，完成

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-26

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