不加一滴油的牛肉干零食
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快要上班了,想着给孩子做点零食,为上班后早餐做点后备工作,突然就想起我和孩子都喜欢买牛肉干吃。回想起很多年前妈妈给我做的牛肉干,妈妈的味道让我回味。于是就选择了牛肉干零食。但是,又想要更健康的饮食,还想着孩子的溃疡没痊愈,而我又无辣不欢,就选择了电饭煲做牛肉干,而且同时做两个口味,孜然牛肉干和香辣牛肉干。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
牛腱子
250克
、
生姜
一小块
、
生抽
一小勺
、
老抽
一小勺
、
料酒
适量
、
盐
一勺
、
十三香
一勺
、
孜然粉
适量
、
辣椒粉
适量
、
炒香白芝麻
少量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备好牛肉,将姜切片
-
步骤2/7
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凉水上锅,放入姜片,倒入少量料酒,水开后再稍煮片刻,将肉取出。
-
步骤3/7
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切成条状,不要太小,便于当零嘴,放入盆中,倒入一小勺生抽、一小勺老抽、十三香一勺、盐一小勺、糖一小勺,拌均匀后用保鲜膜封好,腌制20分钟。
步骤4/7

展开全部7个步骤
发布于 2020-04-04
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