炸红葱头蒸黄皮头鱼
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深圳蛇口市场经常有渔民过来卖鱼!好多都是活的海鱼!非常新鲜!
营养分析
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5克
0克
1克
48
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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因为渔民买的鱼我不需要挡开鱼肚刮鱼鳞,要吃再挡开才保持新鲜,要蒸时(这样才能保持肉质新鲜)才冲洗干净用厨房纸吸汗鱼水
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步骤2/7
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锅里水开了把鱼放进去中火蒸五分钟(鱼小时间就短)
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步骤3/7
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提前将红葱头切圈炸好,油留着等下鱼蒸好了翻热淋上鱼
步骤4/7
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发布于 2020-04-01
换个做法
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