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淮杞瑶柱瘦肉汤

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食a色

此汤滋阴补肾，益精固肾。 瑶柱为海产珍品，味甘咸而微温，有类似淡菜的作用而滋补力更优，功能滋阴补肾，可用于肾气不足，消渴多饮症的调补。淮山甘平，健脾益气，固肾益精。枸杞子补益肝肾，益精明目，以辅助淮山药，瑶柱固肾。生姜温中和胃，兼去除膻味。合而成汤，共达补肝肾，益精血之功。 湿热尿频，外感未清者，不宜。
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食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪瘦肉 100克
、
瑶柱 20克
、
淮山药 20克
、
枸杞 8克
、
生姜 4片
、
水 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

此汤为一人份。 瑶柱自身有盐，食用时不宜加盐过多。 没有电子砂煲也可以直接在炉火上用武火煮沸后，转文火炖煮2小时。

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发布于 2020-04-01

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