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十分钟准备一份元气早餐藤椒风味鸡肉三明治的做法

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十分钟准备一份元气早餐藤椒风味鸡肉三明治

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家里有半只藤椒风味手撕鸡，因为家里人口少，一次吃不完这半只鸡，剩下的就把鸡肉撕了下来保存在冰箱的冷藏室里，转天早晨从冰箱里拿出来，又配了一些蔬菜做了三明治，口味很独特，味道非常棒！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

藤椒风味手撕鸡 100g

、

吐司切片 2片

、

沙拉酱 1勺

、

青红黄彩椒各一小块

、

洋葱一小块

、

小香葱 1根

、

黄瓜半根

、

蒸鱼豉油 1小勺

、

芝麻少许

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
太阳谷藤椒手撕鸡半只从冰箱冷冻室里提前拿出来解冻。
步骤2/17 点击查看大图
放在烤箱里，上下火200度，烤20分钟。
步骤3/17 点击查看大图
手撕鸡晾凉后用手撕成丝。我只用了这半只鸡的一小部分，具体的量也没有仔细衡量，喜欢吃肉肉的朋友们可以多放一点。
步骤4/17 点击查看大图
准备黄瓜条、小香葱、青红黄辣椒丝、洋葱丝。
步骤5/17 点击查看大图
将手撕鸡丝和步骤4的蔬菜放在一起，放入1小勺的蒸鱼豉油，少许白芝麻，拌匀备用。
步骤6/17 点击查看大图
准备好面包片、拌好的彩蔬手撕鸡鸡丝、沙拉酱。
步骤7/17 点击查看大图
在案板上放一张保鲜膜，放上一块面包片，在面包片上抹上沙拉酱，酱的酱随个人喜好。
步骤8/17 点击查看大图
铺上彩蔬。
步骤9/17 点击查看大图
再铺上手撕鸡鸡丝。
步骤10/17 点击查看大图
再放一块面包片，用保鲜膜把它们裹好。
步骤11/17 点击查看大图
用刀切开，漂亮好吃的三明治就可以开吃了。
步骤12/17 点击查看大图
成品图。
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-29

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