西芹木耳炒山药的做法

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西芹木耳炒山药

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家里长辈有高血压糖尿病史，我们家人又都是肉食动物，平常吃太多肉，时不时的还是要吃点素的均衡一下。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

山药 1小节

、

黑木耳 1把

、

西芹一棵

、

油盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
备料
步骤2/6 点击查看大图
油锅，放姜片煸炒。
步骤3/6 点击查看大图
放西芹进去炒，西芹我没有去叶子，因为芹菜叶子营养成分更高，翻炒至断生。
步骤4/6 点击查看大图
加入切好的山药片和泡发好的木耳，翻炒。
步骤5/6 点击查看大图
加入适量盐和鸡精，芝麻油，适量清水，翻炒均匀。出锅。
最后一步点击查看大图
装盘，颜色搭配超漂亮！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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