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10分钟营养晚餐-荞麦面

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大家见到过荞麦面吗？荞麦面从外表上去看是黑乎乎的，非常的不讨喜。但是荞麦面的营养价值非常高，是一种可以预防心血管疾病的健康食品。而且它的味道也不赖，好吃不长胖，一起做起来吧～
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
盐 10克
、
十三香 1勺
、
鸡精 2勺
、
蒜末 1茶匙
、
辣椒 1个
、
黄瓜 半根
、
小西红柿 3个
、
香菜 3根
、
荞麦面 适量
、
火腿肠 6片
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，喜欢可以试试哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-26

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