菠菜豆腐汤
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春天鲜嫩的菠菜,搭配豆腐用来烧汤是极好喝的哦!
营养分析
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16克
23克
20克
302
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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豆腐冲洗一下,切成片放入淡盐水里面浸泡10分钟左右。
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步骤2/10
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菠菜用凉水浸泡10分钟左右,清洗干净切成段。
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步骤3/10
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汤锅里倒入纯净水,加入鲜鸡汁烧开。
步骤4/10
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发布于 2020-03-26
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