意大利面简单做法
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家里简单做法的意大利面，跟外面吃的没什么大区别。适合减肥怕胖的小伙伴吃，低卡路里，非常健康营养。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、意面开水煮十分钟。然后，意面用漏勺捞入一盆冷水里。冷水里滴两滴色拉油，搅拌几下泡着。
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步骤2/4
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2、锅里热水别浪费，可以继续煮你想放的蔬菜，比如玉米粒豌豆两分钟，用漏勺捞出待用。再单独煮肉类，比如鸡丁、牛肉丁、虾仁，两三分钟后捞出待用。
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步骤3/4
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3、重新起锅加色拉油，平时炒菜的量就行，油热炒待用的蔬菜丁和肉丁，一点蕃茄酱，漏勺捞出冷水里的意大利面下锅。放入'意大利面酱'翻炒（加酱要从少至多，色泽是你满意的程度为准）翻炒的同时，加盐，然后炒两分钟就可以（都是熟的，只是为了上色入味）最后，加黑胡椒汁或粉。出锅。加黑胡椒粉用筛子会比较均匀。
步骤4/4
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发布于 2020-03-24
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