【上班族简菜】 豆豉鲮鱼炒苦瓜
浏览 20.0万 · 收藏 2760 · 学做 2
一道可以不苦的下火菜，苦瓜配上豆豉鲮鱼，非常经典的茶餐厅菜，十分钟打完收工，来试试吧~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
苦瓜切条，焯水1分钟；蒜拍扁；鲮鱼切碎，豆豉捞出来
-
步骤2/5
点击查看大图
热油热锅，爆香蒜，放豆豉下去炒到香味出来
-
步骤3/5
点击查看大图
苦瓜放下去翻炒，不是变色就好了，要炒到软才行哦
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-23
换个做法
豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关分类
豆豉鲮鱼炒苦瓜的相关推荐
-
#洗手作羹汤#家常花菜
24231788人看过 -
#餐桌上的春日限定#同甘共苦
239889人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11372210人看过 -
板栗烧鸡
15427974人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
13735218人看过 -
鱼香肉丝
6282718人看过 -
鱼香茄子
49247407人看过 -
豆豉鲮鱼炒苦瓜｜酥香回甘
1174904人看过 -
老式锅包肉
12156333人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1833237人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6474357人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
729115人看过
