广东小吃,薄荷辣椒炒田螺
浏览 335264 · 收藏 4599
田螺壳薄肉厚,炒田螺不仅味道鲜美,清淡爽口,还含有丰富的营养成分,其中就包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分,以及多种矿物质(铁、钙、磷)等等, 具有清热明目的作用。
营养分析
查看详情
2克
87克
42克
565
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
田螺先用清水养1-2天,加一块铁器,让它们吐干净泥沙。养好了之后,用钳子把田螺螺尾夹掉,方便煮的时候入味,也方便撮着吃。夹了再用水洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧开,放入田螺,放一点盐,焯一遍水。
-
步骤3/8
点击查看大图
焯好之后过一遍冷水
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2020-03-23
换个做法
薄荷辣椒炒田螺的相关分类
薄荷辣椒炒田螺的相关推荐
-
#秋天怎么吃#喝啤酒怎能少的了它~沙姜炒田螺
544661人看过 -
夜市小吃 砸吧味的辣炒田螺
41288人看过 -
香辣爆炒田螺配啤酒
925400人看过 -
#今天吃什么# 爆炒田螺
1162700人看过 -
韭菜炒田螺肉#舌尖上的春宴#
1284522人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35334430人看过 -
吃货必看【香辣田螺】好吃源于干净
777210人看过 -
香辣螺丝
2914916人看过 -
#米饭最强CP#幸福不过一盘炒田螺
108668人看过 -
酱炒田螺
575028人看过 -
#餐桌上的春日限定#清明螺,顶只鹅
259253人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3869054人看过