银鱼小面包 宝宝辅食食谱
12个月以上 不仅鲜软补钙,关键是不加一点调味料,依然能够鲜到爆,就算是主食也能做的有营养、有味道。
32克
32克
97克
791
千卡
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步骤1/14
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·普通面粉 125克 / 银鱼 10克 / 牛奶 10克 鸡蛋 1个 / 酵母1.5 克 / 油 / 葱花 以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
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步骤2/14
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银鱼干放入清水中,提前浸泡15分钟左右。*银鱼干是新鲜银鱼晒制加工的食材,所以吃之前要泡发一下哦。当然,你们可以用新鲜银鱼,或者用虾皮、虾米来替代,也能起到补钙的作用。
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步骤3/14
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泡软的银鱼切成碎末状,直接加入到普通面粉中。 将食材剁碎,会更方便宝宝们的咀嚼和消化。
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发布于 2020-03-23
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