肉末茄子煲
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因为疫情,高二的某小有了超长假期,当妈的也有了超长的需要准备一日三餐的时光。有时候聊天时,好多妈妈都说这样子的一日三餐已经不知道做什么了。哈哈,我的感觉还好还好。慢慢开始捣鼓以前不太常做的食材吧。比如这茄子,因为习惯了少油的下厨烹炒,茄子一直是我心里面做不好的食材。周末列举了一堆食材,问某小想吃什么菜?小子点出茄子,好吧,那就努力去做好。琢磨了下,尝试个肉末茄子煲吧。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
五花肉末
100克
、
茄子
3条
、
葱姜蒜末
适量
、
郫县豆瓣酱
适量
、
盐
适量
、
老抽
适量
、
白糖
适量
、
酱油
适量
、
米醋
适量
、
清水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
先把五花肉切成丁或者剁成粗颗粒的肉糜,再多剁点儿蒜末,郫县豆瓣酱也剁细了(别问我图中怎么没有哈,忘了拍好么?)。碗里加入白糖,米醋,酱油(普通酱油和老抽都只一点点就好,)和水搅匀就可以。另外关于糖醋比例,我觉得至少要1:1,糖稍微多点儿,别太酸了就好。
-
步骤2/7
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很久没拍图做菜谱了,临时起意记录下,结果丢三落四的。比如茄子条已经下锅了,才想起要拍个食材图,只好用锅里的图意思下。长茄子洗好,手撕成细长条待用,茄子不要先撕,容易变色。先把其他材料准备好再来手撕下。
-
步骤3/7
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炒锅加热,直接加入适量的油,待油热后把茄子条放入锅里翻炒,中间可以盖盖焖会儿。火候一定不要用大火,要用中小火慢慢翻炒焖软就可以盛到砂锅里了
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-03-22
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