海带芽牛肉汤的做法 点击查看大图

海带芽牛肉汤

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我是小栗子呀

海带芽是海洋中生长的高营养海洋蔬菜，是日本岩手县宫城县东海岸和北海道的最佳产地。 海带芽含有大量的矿物质，维生素，纤维素，钙，钾和碘。 含有海藻酸，可与小肠中过量的钠结合，帮助缓解高血压。 此外，它含有去角质，可以排出多余的胆固醇。
营养分析 查看详情

22克
40克
1克

367
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 200克
、
海带芽 5克
、
生姜 适量
、
麻油 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



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发布于 2020-03-17

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