只需三步——西红柿鸡胸肉
这个我啥也不说了，真的是又简单又好吃，最主要的是很健康。
3克
39克
7克
206
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉和西红柿都切好
-
步骤2/5
点击查看大图
少少的放点油，西红柿放入，小火翻炒，直至炒出少量汤汁，然后倒入清水（我倒的是白开水），转大火
-
步骤3/5
点击查看大图
沸腾后放入鸡胸肉，倒入料酒酱油。
-
步骤4/5
点击查看大图
盖上盖子，炖大约十多分钟，快出锅的时候放盐即可
-
最后一步
点击查看大图
做好啦～
1.这个菜完全可以当汤喝哦，带点酸酸的 味道，很好喝哦～
2.完全健康，还少油无糖～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-16
西红柿鸡胸肉的相关分类
西红柿鸡胸肉的相关推荐
-
西红柿炒鸡胸肉
117347人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2491680人看过 -
西红柿罗勒炖鸡胸肉｜清爽减脂
5578240人看过 -
鸡胸肉这么吃-西红柿丸子菌菇汤
172243人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23436861人看过 -
低脂低卡减肥餐❗️能吃出烧烤味的 孜然鸡肉条
3857799人看过 -
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉
5554048人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#番茄鸡肉丸
15371341人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4459978人看过 -
零失败❗️一次成功㊙️暖心暖胃的八宝粥
741228人看过 -
番茄鸡肉丸子￨减脂小能手
8301037人看过 -
西红柿烧鸡胸肉
32188人看过
