老人小孩都爱吃的西红柿炒菜花的做法

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老人小孩都爱吃的西红柿炒菜花

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做法十分简单，老少皆宜。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菜花半个或一个

、

西红柿两个

、

生抽 1小勺

、

盐适量

、

大葱适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
菜花切去根部，用手撕成小块，盐水浸泡十分钟洗去脏东西，开水焯两分钟。西红柿切小块。
步骤2/4 点击查看大图
热油，放入葱花炒香。倒入西红柿块翻炒，炒出汤汁。
步骤3/4 点击查看大图
倒入菜花翻炒。因为菜花已经焯过了，这一步不需要炒太长时间。
最后一步点击查看大图
倒入一点生抽、一点盐，翻炒均匀，出锅即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2020-03-14

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