番茄鸡蛋汤
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低脂又营养
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18克
32克
28克
385
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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番茄洗干净切丁,香菜切碎,蒜头切片「如图所示」
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步骤2/5
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冷锅下油加入蒜片爆香倒入番茄丁煸炒3分钟后倒入适量水大火熬制
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步骤3/5
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水开后可以用勺子多次碾压番茄丁,加速释放番茄红素
步骤4/5
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发布于 2020-03-11
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