鲜美无比提高免疫力的角瓜虾仁的做法

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鲜美无比提高免疫力的角瓜虾仁

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西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、消肿散结的功能。能提高免疫力，水分多还可以润泽皮肤，所以是减脂期间的好伙伴。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

虾仁 100g

、

西葫芦 1个

、

小米辣 2个

、

盐适量

、

鸡精 1小勺

、

料酒

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材，虾仁洗干净，去虾线，西葫芦切片，虾提前用料酒、少许盐、腌制五分钟
步骤2/6 点击查看大图
起锅放油放盐（每次我先放盐是因为怕油迸溅）放蒜炒香
步骤3/6 点击查看大图
把虾仁放进去翻炒
步骤4/6 点击查看大图
葱花小米辣放进去翻炒至虾仁变色
步骤5/6 点击查看大图
放入西葫芦，放鸡精调味，少许盐(因为虾仁之前用盐腌制过了）可以少放
最后一步点击查看大图
翻炒至西葫芦变透明一点就熟啦

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

不喜欢吃辣的可以不放小米辣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-11

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