烤罗非鱼
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减肥人士可以食用的一道菜,低油,低脂。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鱼洗净备用,身上切花刀
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步骤2/5
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烤盘上铺上锡纸,小洋葱切成薄片,香菜切大段,均匀的摆在烤盘上,鱼肚中放入葱姜切香菜。
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步骤3/5
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用锡纸把鱼包好,烤箱210℃,上下火,烤30分钟
步骤4/5
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发布于 2020-03-10
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