减脂必备——油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉
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步骤1/7
我材料里给的量是二人份 一人份的话 做好后分成两份来吃就好啦 话不多说开始
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步骤2/7
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预热烤箱230度 红薯切小块 小洋葱对切 上下火 20分钟 （不用抹油）
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步骤3/7
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其他食材洗净 火龙果 车达奶酪切小块➕烤好的红薯 洋葱（我比较懒 蔬菜基本上放的都是可以直接生吃的 如果要放西兰花芦笋之类的 再焯水断生就行啦）
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步骤4/7
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我最爱的 油醋汁 橄榄油：巴萨米克醋 比例是1.5:1 就可以啦
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步骤5/7
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沙拉摆盘➕温泉蛋➕贝果（我涂了涂抹式奶油奶酪➕切好的牛油果 减脂的宝宝请自动省去奶酪部分...） 最后撒一点点海盐➕黑胡椒➕蒜粉 浇油醋汁 上桌 开吃 温泉蛋
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步骤6/7
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油醋汁真的太鲜啦️
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最后一步
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配了咖啡和咖喱浓汤 完美 咖喱浓汤 http://www.douguo.com/cookbook/2426816.html
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-09
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