无糖无油面包机酸奶蛋糕的做法 点击查看大图

无糖无油面包机酸奶蛋糕

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爱7巧克力的77

1.做的是两蛋，如果想做3个鸡蛋的，可等比例增加用量 2.一人份绝对可以完全吃光，当零食也不错，低碳水，无油无糖。 3.不是专业选手，细节没有搞的特别好，其实我的最终目的就是低卡啦 总共也就三百多卡，也就一顿早餐的热量，分成两顿吃，或者当零食，想吃东西揪一小块，也不会太罪恶啦
营养分析 查看详情

21克
34克
44克

494
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
酸奶 100克
、
面粉 40克
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

为什么分三次加入蛋清？ 我也不清楚，别人都是这么做的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-07

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