蓝莓奇亚籽布丁
喜欢奇亚籽,做奶昔,还是布丁还是做思慕雪都是非常非常好的食材,没有味道但是营养丰富呀,搭配自己喜欢的食材怎么做都好吃
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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奇亚籽倒入牛奶泡20分钟就会变粘稠
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步骤3/7
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香蕉切片倒入牛奶和蜂蜜
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步骤4/7
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启动料理机打一分钟即可
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步骤5/7
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在把泡好的奇亚籽放入杯中,倒入打好的奶昔,在加一层燕麦脆片坚果,叠加就可以啦
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步骤6/7
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一杯营养丰富的蓝莓奇亚籽布丁就做好啦
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最后一步
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祝大家早餐愉快右变菜谱喜欢请看前面一条菜谱分享
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发布于 2020-03-06
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