菠萝炒饭
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玉米建议用罐头 口感会更好~
营养分析
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39克
46克
69克
745
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
菠萝
半个
、
米饭
三人份
、
虾仁
适量
、
黄瓜
半根
、
洋葱
1/3个
、
鸡蛋
2个
、
盐
2-3勺
、
糖
1-2勺
、
鸡精
1-2勺
、
蚝油
2勺
、
食用油
适量
、
玉米粒
适量
、
芝麻
少许
烹饪步骤
-
步骤1/7
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准备熟米饭 黄瓜/洋葱切1cm小丁 虾仁抄熟
-
步骤2/7
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菠萝对半切开 掏空心❤️ 菠萝肉切成1cm小丁
-
步骤3/7
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锅内倒少许油 鸡蛋炒熟 盛出
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2020-03-04
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