意大利茄汁罗勒小扁豆肉丸意面(烟斗面)
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说起意面 种类繁多(下图)不同的意面吃法也是五花八门 今天我们用意大利小扁豆和mini pipe rigate(迷你烟斗意面) 做一份茄汁肉丸杂蔬意面 热吃当主食 冷吃当沙拉 都是很好的选择哟
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
烟斗面
1人份
、
意大利小扁豆
20克
、
西红柿
1个
、
蕃茄酱
5勺
、
罗勒
1把
、
洋葱
1/4个
、
海盐
少许
、
橄榄油
1勺
、
黑胡椒
少许
、
葱姜蒜粉
少许
、
意面香草调理
少许
、
鸡肉丸
6个
、
小番茄
3-4个
烹饪步骤
-
步骤1/11
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意面表 小扁豆洗净 煮熟(30分钟)
-
步骤2/11
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鸡胸肉剁成肉糜➕海盐➕黑胡椒➕葱姜蒜粉调味儿 (后面鸡肉丸是用煮的 所以这里调味可以稍重一点哦 )
-
步骤3/11
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挤出肉丸
步骤4/11

展开全部11个步骤
发布于 2020-03-04
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